Coaching

Voucher sesiuni coaching

Publicat pe Actualizat pe

TERMENI & CONDIȚII1

1. Acest voucher reprezintă un cupon cu valoare de 400 lei.
2. Reducerea se aplică pentru 3 sesiuni de coaching individuale, astfel: prima ședință este gratuită, iar a doua și a treia beneficieză de o reducere de 50%, adică 100 lei. Plata se va efectua în prima sesiune de coaching.
3. Voucherul este nenominal, putând fi folosit de o singură persoană, o singură dată pe an.
4. Valabilitatea voucherului este până la 31 Decembrie 2018.
5. Pentru a beneficia de voucher sună la 0726.052.157 sau trimite email: office@meta4all.ro menționând campanie COACHING.
6. Coca Staicu life&business coach

 

Stima de sine de după meci

Publicat pe Actualizat pe

imageedit_2_9251562997
Încrederea în sine

Fiecare meci este o experiență din care este bine să tragem concluzii despre ce funcționează și despre ce avem să facem să funcționeze pentru a obține performanța dorită de fiecare individ în parte, dar și de echipă în ansamblul ei. Fiecare membru al echipei trebuie să-și facă o evaluare a jocului fără a judeca ce a fost bine și ce a fost rău, a încadra un comportament în sfera binelui sau răului înseamnă  „judecată de valoare”, iar judecându-te pe tine înseamnă că în orice moment poți să te supraevaluezi, ceea ce duce la lipsa atenției către obiceiurile pe care le ai de îmbunătățit, iar spunând ca nu ai fost bun, că nu ai făcut lucrurile bine îți ataci în mod direct stima de sine, iar lupta va fi una crâncenă cu tine.

Echilibrul și resursele personale apar atunci când renunți la evaluarea binelui si răului și îți îndrepți atenția pe ceea ce faci, pe acțiunile tale și pe cine ești tu acum. În acel moment orice sportiv se va descoperi pe sine, iar încrederea în el va reveni…pentru că știe cine este! Citește în continuare »

Albumul meu foto

Publicat pe Actualizat pe

Vrei o experiență nouă, surprinzătoare, inspirațională și creativă?

Vrei să te descoperi folosind jocul?

Ai o situație la care încă nu ai răspuns?

44

 

 

 

 

 

 

Atunci a venit momentul să ne întâlnim și să ne jucăm cu PUNCTUM, de la Points of You!

Folosim Imaginea, Cuvântul și Întrebarea pentru a deschide uși către alte oportunități, pentru a vedea mai multe puncte de vedere și pentru a face un pas înainte.

Ce reprezintă fiecare:

  • Imaginea – îți dezleagă spiritul creativ, intuitiv și vizual, aceea parte a creierului care este legată la „spirit” și pe care mulți dintre noi o lăsăm închisă!
  • Cuvântul – ține de partea responsabilă a creierului nostru care ne ghidează zi de zi, aceea parte care ține de activități practice gândirea, cititul, scrisul, logica, de fapt cea mai utilizată!
  • Întrebarea – acum putem răspunde, putem afla ceea ce ne dorim, pentru că avem activate ambele părți ale creierului nostru, iar ceea ce vedem este „big picture” a realității în care trăim.

Ce obții prin acest joc:

  • O pauză pentru tine, o pauză în ritmul nebunesc al vieții de zi cu zi;
  • O întâlnire cu tine, cu acea parte din tine pe care de cele mai multe ori o lași închisă;
  • Un punct de vedere extins, același lucru văzut din mai multe perspective;
  • Focus pe pasul următor.

 

Investiţia ta la acest eveniment este de 70 de lei. Numărul de locuri este limitat, 10 persoane, iar ocuparea lor se face în ordinea înscrierii.  Înscrierea se realizează prin email: office@meta4all.ro sau tel: 0726052157

sau completează formularul: ÎNSCRIERE

Coach: Attachment-1

PUNCTUM de la Points of You este un joc care îți permite extinderea punctelor de vedere, un moment când prin observare, devenim conștienți și prezenți, înțelegem cu adevărat realitatea. Punctum vine de la cuvântul „punct”.

 

 

 

Life coach = antrenor de viață

Publicat pe

ce-ar-trebui-sa-fac

Așa cum pentru a te perfecționa în tenis sau înot, a învăța să conduci, a-ți obține un corp visat la sală ai nevoie de antrenor care să stea alături și să te îndrume spre perfecțiune sau performanță, așa și atunci când viața ta profesională sau personală se mișcă într-un ritm alert, iar tu ai nevoie să iei decizii rapide ai nevoie de un antrenor de viață care să ajute să descoperi calea cea mai ușoară către succesul tău!

Nu ai răspuns la întrebările:

Îmi doresc o schimbare, de unde să încep?

În ce direcție se îndreaptă viața mea?

Ce ar trebui să fac?

Încă nu știu ce vreau!

Sau…soluțiile pentru situația ta sunt în ceață…

Ai nevoie de un antrenor de viață = life coach

Attachment-1

Rezistența la schimbare

Publicat pe Actualizat pe

imageedit_3_6674578972Început de an, proiecte noi, începuturi, o schimbare în viața ta personală sau profesiolanală …. Cum te-ai pregătit? De ce crezi că te întreb acest lucru?

Te întreb pentru că vreau să conștietizezi că orice schimbare semnificativă se obține prin efort și prin multe alte schimbări care se aliniază la marea schimbare! Dar oare nu s-a întâmplat ca după un succes obținut să te reîntorci de acolo de unde ai plecat?

Întrebări…întrebări la care acum nu te Citește în continuare »

Modelul meu de coaching…AssUMeD

Publicat pe Actualizat pe

AssUMeD

mc
AssUMeD

Pentru că coachingul este un proces care însoțește oameni către atingerea celor mai ascunse obiective, este nevoie de adaptabilitate pe întreg parcursul sesiunilor de coaching. Experiența de până acum mi-a demonstat că în coaching nu exista șablone pe care să le folosești, iar principiul meu de baza este că din lucrurile mici se fac lucrurile mari. Astfel modelul de la care plec de fiecare dată este AssUMeD, urmând să stau cu fiecare client pe fiecare etapa a lui, atât cât este necesar, astfel la sfarșitul sesiunii, rezultatele dorite de către client să fie tangibile, iar drumul clar. Citește în continuare »

Compasiunea de sine

Publicat pe

imageedit_2_2180768206Este Noiembrie, iar atunci când te gândești la acest îți vei spune: „ Nu-mi vine să cred cât de puțin mai este până la Crăciun!”  stai pentru un moment și te uiți în urmă la anul care aproape a trecut, la ceea ce ai obținut, dar și la alele gânduri pe care le-ai avut la începutul anului și care nu s-au realizat. O voce critică din interiorul tău te judecă…este vocea sinelui tău. Te-ai gândit la COMPASIUNE? Poate e momentul ei!

Poate nu-ți pare „challenging”, dar compasiune de sine poate aduce o puternică stare de bine oricărui om, pentru că îl face mai fericit, mai mulțumit, mai optimist, mai recunoscător față de el, îndepărtând negativismul, anxietatea, stresul sau…perfecționismul. Privește la tine și la cum acționezi atunci când te confrunți cu ceva dificil…greu, ai tendința de ai proteja pe cei din jurul tău și mai mereu îi pui sub o cupolă de sticlă, dar cu tine cum rămâne, cum te porți cu tine?

Știu, pentru că și eu fac la fel, de cele mai multe ori căutăm să-i protejem pe cei din jurul nostru, să le arătăm compasiune atunci când sunt în impas, dar nevoile tale unde le-ai lăsat?

Ai timp pentru tine să parcurgi un scurt exercițiu Citește în continuare »

Cine Sunt eu Azi?!

Publicat pe Actualizat pe

22Azi îți permiți să-ți rescrii povestea….ieșind din zona ta de confort!

Dacă nu te-ai gândit pâna acum, zona ta de confort este acel loc periculos în care te instalezi și trăiești zi de zi. Ce este pentru tine zona de confort?

Fotoliul confortabil de acasă, colegii și șeful de la birou, același drum spre casă, magazinul de la colțul străzii….te-ai gândit că toate pot fi relative și că de mâine se pot schimba?

Te întrebi cum văd alți zona ta de confort, ce poți lua tu azi de la cei din jurul tău astfel ca ziua de mâine să nu te surprindă?

Nu mai aștepta, vino și descoperă noi puncte de vedere și astfel vei putea sa-ți rescrii povestea.

Când ne întâlnim:

  • Marți 15 Noiembrie 2016!
  • ora 18.30 vei avea 2 ore în care să fii curios, să te joci cu tine și cu cei de lângă tine pentru a descoperi împreună alte perspective!

Investiția pentru participarea la acest workshop, pentru tine, este de 100 lei.

Un eveniment din categoria ”O Seară pentru Mine!” a conceptului Points of You!

POY_log0

Pentru înscrieri: Coca Staicu 0726.052.157

sau

Locația: Alchemy Hub, str. Roșiorilor nr. 4b

Sesiune de coaching – GRATUITĂ

Publicat pe Actualizat pe

scgCe faci atunci când vrei să schimbi ceva la tine, la afacerea ta sau la relațiile pe care le ai cu cei din jurul tău?
Te lași ghidat de sfaturile sau recomandărilor celor din jur?
Te-ai gândit ce vei face atunci când nu este nimeni lânga tine să te sfătuiască?
Te-ai gândit la cum simți succesul atunci când drumul ales a fost al tău? Inchide ochii si vezi cum e….ce ai văzut?
Vrei să vezi că poți acționa singur? Vrei să vezi că se poate?

 

Programează-te astăzi la o sesiune gratuită de coaching și treci în viața la nivelul următor în care poți să obții un echilibru unitar: Citește în continuare »

Ce este coaching-ul

Publicat pe Actualizat pe

Scopul și rolul coachingCoaching-lui este acela de a face individul mai conștient și mai atent la nevoia cunoașterii de sine și a cunoașterii celorlalți. În coaching nu știi mai bine decât clientul și nici un proces de coaching nu durează o perioadă nedeterminată.

 

Coaching-ul nu este training, consiliere, terapie, consultanță sau mentoring .

  • De ce coaching-ul nu este training?

Training-ul vine cu o soluții care te pregătesc în dezvoltarea unei anumite abilităti, prin livrarea de informații, conform unui program stabilit. Prin training schimbarea vine din exterior.

De ce coaching-ul nu este consiliere?

Consilierea te ajută să rezolvi o problemă prezentă, căutând cauza ei în trecut, fiind folosită pentru a înțelege cauza problemei.

  • De ce coaching-ul nu este terapie?

Terapia presupune de cele mai multe ori de existenta unei afectiuni psihologice. Terapia se bazează pe emoții și evenimente din trecut, focalizându-se pe înțelegerea lor.

  • De ce coaching-ul nu este consultanța?

Consultanța presupune ca un expert intr-un anumit domeniu profesional, care are cunoștințe specifice acelui domeniu și poate oferi solutii și răspunsuri unor probleme specifice.

  • De ce coaching-ul nu este mentoring?

Mentoring-ul crează o perspectivă bazătă pe experiența unei alte persoane, această persoană fiind expertă în acel domeniu. Mentoring-ul este folosit în special în dezvoltarea carierei unei persoane.

De ce coaching? Citește în continuare »