Hey,
Uneori nu este vorba despre ceva „grav”.
Ci doar despre o stare difuză de neliniște, oboseală mentală sau tensiune care pare să nu mai plece.
Poate ai observat că îți este mai greu să te relaxezi.
Poate gândurile sunt mai prezente decât ți-ai dori.
Sau poate simți doar un disconfort vag, fără să știi exact de unde vine.
Pentru astfel de situații, am pregătit un chestionar scurt de auto-evaluare, care te poate ajuta să înțelegi mai bine ce se întâmplă și cât de mult îți influențează starea de zi cu zi.
Completarea durează aproximativ 5–7 minute.
👉 Îl poți accesa aici:
