asumare
Detruanto
Azi am să vă răsfăț cu o scurtă poveste despre detruantoți, locuitorii planetei Detruanto!
A fost odată o entitate de pe planeta Detruanto.
Detruantoții aveau o caracteristică unică, mereu căutau un detruanto responsabil pentru rezultatele și acțiunile lor. Astfel că principala lor preocupare era găsirea unui detruanto Responsabil de Acțiuni. Această preocupare ținea de viața lor personală. Detruantoții responsabili de acțiuni s-au transformat în timp în Incompetenți și după un timp, aceștia părăseau planeta, fiecare alegând o destinație aparte!
Fiecare detruanto era foarte bine pregătit și instruit pentru rolul pe care îl avea pe planetă, așa că era imposibil să nu se atingă Performanța!
…și totuși faptele și rezultatele erau diferite de obiective! Performanța era ultimul lucru care se atingea, pentru că detruantoții erau prea preocupați în a găsi Responsabilii de Acțiune! E doar o caracteristică ce ținea de viața personală, nu?
Privind de la nivelul detruantoților fiecare era activ și preocupat să își rezolve sarcinile. Toți detruantoții erau încrezători în cunoștințele și abilitățile lor și ultimul lucru pe care îl vedeau necesar era Schimbarea.
Discuțiile și argumentările erau diferite de ale pământenilor:
„…eu sunt perfect, am proiectat acea clădire după ultimele trenduri, dar un Incompetent e responsabil că ferestrele sunt inegale, mă duc să îl caut!”
„…eu am urmat strategia de implementare, am verificat și am văzut că nu se potrivește, dar am continuat să o pun în aplicare. La sfârșit lucrurile nu au stat bine, am falimentat pentru că a existat un Responsabil de Acțiuni, Incompetentul care a greșit!”
„…am citit cărți despre nutriție, știu toate conceptele, am parcurs toate dietele, dar eu sunt unic și diferit, la mine nu funcționează nimic, de aceea nu schimb nimic!”
„…am fost cel mai bun în facultate, acum predau ceea ce am învățat atunci, așa cum am învățat eu la timpul meu, dar Incompetenții ăia nu sunt capabili să o integreze!”
„…sunt cel mai perseverent dintre toți detruantoții, dar nu găsesc timpul necesar să fac sau să învăț lucruri noi!”
„…sunt cel mai bun jucător, mă antrenez zilnic, am cea mai puternică lovitură, pot face orice în teren, dar am pierdut din cauza Incompetentului!”
………………………………………………………………………………………………………………………………
Sabotor intern?
Observăm sabotorul intern atunci când ne antrenăm să ne cunoaștem limitele.
Care este limita celor de pe planeta Detruanto?
Să fie autosuficiența?
Mă întâlnesc frecvent cu ea, autosuficiența. O văd ca și o caracteristică a persoanelor care ajung într-o poziție, uită drumul pe care l-au parcurs, uită cum au parcurs acel drum și că drumul nu se termină niciodată. Uită că pe drum au avut persoane care au crezut în ei și le-au arătat cum să continue, uită că cei care i-au însoțit au avut încredere în ei…și toată uitarea lor duce la Autosuficiență!
Autosuficienții nu văd nuanțe de culori, diferențe de nivel, nu simt mirosuri, ei doar așteaptă ca cei cu care lucrează să fie identici lor. Pentru că Autosuficienții sunt perfecți, ei nu trebuie să se adapteze, nu pot oscila între diferite nivele.
Lozinca lor este „TOȚI CA MINE!”, iar atunci când nu ești ca ei ești doar Incompetent.
Ce fac Autosuficienții?
Se sabotează, prin faptul că întrerup oscilația, nu văd altceva decât lumea lor perfectă. Au făcut odată pasul mare, sunt perfecți și rămân acolo. În timp ce Incompetenții cu pași lor mici și așezați îi ajung din urmă…îi depășesc. Incapacitatea de adaptare a Autosuficienților îi lasă în umbră, iar refuzul continuu de a vedea nuanțe și diferențe de nivel îi va îndruma către cabina de teleportare stația planeta Detruanto.
Odată cu teleportarea Autosuficienților vor dispărea și Incompetenții.
Datoria noastră, ca oameni, este să încurajăm și să susținem dezvoltarea comportamentelor pozitive ale celor din jurul nostru, să știm cum să urcăm sau să coborâm nivelele pentru a înțelege nevoile celor mai puțin pregătiți, să fim în permanență curioși în a găsi și alte căi sau moduri de acțiune pentru a ne atinge obiectivele-visele-țelurile noastre, a grupului sau a comunității din care facem parte. Este singurul mod în care putem evolua ca individ, grup sau comunitate.
Teleportează sabotorul intern pe splendida planetă Detruanto!
Unde ai găsit ultimul Detruanto?
Explicație: Detruanto – sabotor tradus din limba esperanto
Vrei să lucrezi cu sabotorul tău? Accesează sesiuni de coaching!
3 pași simpli pentru a scăpa de teamă, îndoială și îngrijorare
„Successful people have fear, successful people have doubts, and successful people have worries. They just don’t let these feelings stop them.” T. Harv Eker
De cele mai multe ori, diferențele dintre oameni sunt datorate modului de gândire a acestora. Indiferent de poziție, statut, sex, orientare, toți oameni au emoții pe care le trăiesc în felul propriu.
Teama vine de la necunoaștere.
Îndoiala vine de la necunoaștere.
Îngrijorările vin de la necunoaștere.
Oamenii de succes aleg să schimbe necunoașterea în cunoaștepe prin 3 pași simpli:
Ia o foie de hârtie, împarte foia în 3 coloane, acum gândește-te la acel obiectiv al tău pe care îl tot amâni…
- În prima coloană trece: acele lucruri „rele” care se pot întâmpla dacă nu reușești să îți atingi obiectivul, cum impactează eșecul tău viața ta personală și profesională…gândește-te la cele mai teribile lucruri
- În a 2a coloană trece: care sunt acele lucruri, acțiuni pe care le poți face astfel încât ele să îți atenenueze considerabil efectele negative de mai sus. Notează-le pe cele pe care le vezi ca și soluție acum.
- În a 3a coloană trece: cum vă veți redresa, găsește scenarii, alternative pentru fiecare lucru.
Dacă vrei să fii sincer cu tine, răspunde la următoarele două întrebări:
Care sunt rezultatele și beneficiile noilor scenarii găsite?
Dacă ai decide acum să amâni realizarea acestui obiectiv, ce te-ar costa din punct de vedere emoțional și financiar?
Cum te simți acum? Ai alternative pentru emoțiile tale?
Vrei să lucrezi la emoțiile tale? Accesează: Voucher sesiuni coaching
Cine sunt eu?
Una din cele mai dificile întrebări la care trebuie să răspunzi: „Cine ești tu, acum?”
Dar, un workshop creativ, distractiv care îmbină în cel mai plăcut mod introspecția cu voia bună, te ajută să răspunzi mult mai ușor la această întrebare pătrunzătoare.
Așa că dacă vrei răspunsuri printr-un altfel de experiență, în care folosim 4 elemente: jocul, imaginea, cuvântul și întrebarea, INSCRIE-TE acum la aces workshop. Citește în continuare »
Stima de sine de după meci
Fiecare meci este o experiență din care este bine să tragem concluzii despre ce funcționează și despre ce avem să facem să funcționeze pentru a obține performanța dorită de fiecare individ în parte, dar și de echipă în ansamblul ei. Fiecare membru al echipei trebuie să-și facă o evaluare a jocului fără a judeca ce a fost bine și ce a fost rău, a încadra un comportament în sfera binelui sau răului înseamnă „judecată de valoare”, iar judecându-te pe tine înseamnă că în orice moment poți să te supraevaluezi, ceea ce duce la lipsa atenției către obiceiurile pe care le ai de îmbunătățit, iar spunând ca nu ai fost bun, că nu ai făcut lucrurile bine îți ataci în mod direct stima de sine, iar lupta va fi una crâncenă cu tine.
Echilibrul și resursele personale apar atunci când renunți la evaluarea binelui si răului și îți îndrepți atenția pe ceea ce faci, pe acțiunile tale și pe cine ești tu acum. În acel moment orice sportiv se va descoperi pe sine, iar încrederea în el va reveni…pentru că știe cine este! Citește în continuare »
Modelul meu de coaching…AssUMeD
Pentru că coachingul este un proces care însoțește oameni către atingerea celor mai ascunse obiective, este nevoie de adaptabilitate pe întreg parcursul sesiunilor de coaching. Experiența de până acum mi-a demonstat că în coaching nu exista șablone pe care să le folosești, iar principiul meu de baza este că din lucrurile mici se fac lucrurile mari. Astfel modelul de la care plec de fiecare dată este AssUMeD, urmând să stau cu fiecare client pe fiecare etapa a lui, atât cât este necesar, astfel la sfarșitul sesiunii, rezultatele dorite de către client să fie tangibile, iar drumul clar. Citește în continuare »
Coca Staicu - coach & nutriționist 