curios

Balerina

Publicat pe

Tema „Dezvoltarea personală” a prins tot mai mult contur și orice legat de ea crește. Mii de cărți așteaptă să le cumpărați de pe rafturile librăriilor, mii de articole în orice limbă stau să fie citite pe net, multe conferințe în care îți este spus cum să faci…suntem tot mai avizi de informații, vrem să aflăm tot mai multe despre noi, despre cei cu care interacționăm…

Întrebarea mea: Ce faci cu toate cele aflate?

IMG_6201
by Coca Staicu

Gândește-te la o balerină căruia i se explică o nouă mișcare, profesoara stă în fața ei și îi arată cum să facă. Aude cum ar trebui să își țină picioarele, cum să simtă mușchi corpului încordați, vede mișcările grațioase ale profesoarei de balet din fața ei…dar se oprește aici.

Ce crezi? A reușit să învețe?

Citește în continuare »

Cine sunt eu?

Publicat pe Actualizat pe

event_CHBUna din cele mai dificile întrebări la care trebuie să răspunzi: „Cine ești tu, acum?”

Dar, un workshop creativ, distractiv care îmbină în cel mai plăcut mod introspecția cu voia bună, te ajută să răspunzi mult mai ușor la această întrebare pătrunzătoare.

Așa că dacă vrei răspunsuri printr-un altfel de experiență, în care folosim 4 elemente: jocul, imaginea, cuvântul și întrebarea, INSCRIE-TE acum la aces workshop. Citește în continuare »

Unde ești?

Publicat pe Actualizat pe

Untitled designTe regăsești?

  1. Ai vrea să faci ceva diferit, să fii diferit de mediu sau de ceea ce faceai până acum, DAR venitul tău financiar nu este pe măsură să te ajute…deși faci ceea ce îți place

sau

  1. Câștigi suficient cât să-ți satisfaci plăcerile, DAR nu simți că obții ceva pentru tine…și nu ești chiar pasionat de ceea ce faci.

De ce îti ridic mingea la fileu? Citește în continuare »

Compasiunea de sine

Publicat pe

imageedit_2_2180768206Este Noiembrie, iar atunci când te gândești la acest îți vei spune: „ Nu-mi vine să cred cât de puțin mai este până la Crăciun!”  stai pentru un moment și te uiți în urmă la anul care aproape a trecut, la ceea ce ai obținut, dar și la alele gânduri pe care le-ai avut la începutul anului și care nu s-au realizat. O voce critică din interiorul tău te judecă…este vocea sinelui tău. Te-ai gândit la COMPASIUNE? Poate e momentul ei!

Poate nu-ți pare „challenging”, dar compasiune de sine poate aduce o puternică stare de bine oricărui om, pentru că îl face mai fericit, mai mulțumit, mai optimist, mai recunoscător față de el, îndepărtând negativismul, anxietatea, stresul sau…perfecționismul. Privește la tine și la cum acționezi atunci când te confrunți cu ceva dificil…greu, ai tendința de ai proteja pe cei din jurul tău și mai mereu îi pui sub o cupolă de sticlă, dar cu tine cum rămâne, cum te porți cu tine?

Știu, pentru că și eu fac la fel, de cele mai multe ori căutăm să-i protejem pe cei din jurul nostru, să le arătăm compasiune atunci când sunt în impas, dar nevoile tale unde le-ai lăsat?

Ai timp pentru tine să parcurgi un scurt exercițiu Citește în continuare »

Curățenia emoțională lunară!

Publicat pe Actualizat pe

Când te-ai simțisponge-bob-958405_960_720t ultima dată vinovat/ă? ( nu cred că mai e nevoie….ai o listă întreagă…)

Vinovăția – o emoție puternică. Citește în continuare »