Vocea interioară și dieta

Publicat pe 7 februarie 2022 Actualizat pe 9 februarie 2022

Atunci când vocea interioară te mustră pentru că nu ți-ai atins obiectivul, oprește-o!

Obiectivele personale sau profesionale sunt acele cârlige care te determină să mergi mai departe. Fără obiective viața noastră ar fi haotică, am alerga de colo până colo să mai rezolvăm ceva fără a ști exact ce vrem. Efectul nu este doar unul de oboseală, ci se poate transforma în frustrare pentru că nu știi ce vrei. Însă obiectivele provocatoare te pot motiva și în același timp demotiva dacă nu le atingi.